Kreative Auszeit - für Dich (Mittwochskurs)

Bekomme den Kopf frei, genieße die Ruhe und die Verbindung mit dir selbst und anderen!

Fünf Kurs-Abende, jeweils 18.00 - 21.00 Uhr:
05.03. / 28.05. / 16.07. / 17.09. / 15.10.2025

Ein Abend teilt sich in drei Abschnitte:

Mit einer Gruppe unterwegs sein. Gemeinschaft erleben
In der ersten Phase des Abends werden wir gemeinsam unterwegs sein und die Lebensweg-Themen der anderen kennenlernen. Durch Impulse aus der Gestalt-, Kunst- und Traumatherapie schaffen wir eine vertrauensvolle Gruppenatmosphäre, die individuelles Ankommen und Öffnung fördert.

Eine Stille voller Farben
Im zweiten Teil widmen wir uns dem kreativen Ausdruck. Beim Malen und Gestalten steht nicht das Kunstwerk im Vordergrund, sondern der Zugang zu deiner inneren Welt. Hier hast du die Möglichkeit, Unbewusstes wahrzunehmen, zu bearbeiten und zu integrieren.

Entspanntes Miteinander mit faszinierendem Austausch
Der letzte Abschnitt des Abends bietet Raum für achtsamen Austausch. Durch gezielte Gesprächsführung stärken wir individuelle Ressourcen und Fähigkeiten. Es entsteht eine heilsame, philosophische Atmosphäre, die es dir ermöglicht, Hinderliches zu überwinden und neuen Gedanken, Gefühlen oder Überzeugungen Raum zu geben.

Zielgruppe:
Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich eine kreative Auszeit gönnen und ihre innere Welt, begleitet durch eine fachkundige Anleitung, erkunden möchten.

© Koeppel Karina

Referentin:

Karina Koeppel, Supervisorin, Coach, Mediatorin, Syst. Paar- und Familienberaterin, Achtsamkeits- und Resilienztrainerin, Psychotherapie (HPG), Traumasensibles Arbeiten